Tajomstvo udržiavania harmónie mysle a tela počas izolácie

Tajomstvo udržiavania harmónie mysle a tela počas izolácie
Tajomstvo udržiavania harmónie mysle a tela počas izolácie

Video: Tajomstvo udržiavania harmónie mysle a tela počas izolácie

Video: Tajomstvo udržiavania harmónie mysle a tela počas izolácie
Video: Breathe in Harmony | Unlocking the Path to Inner Transformation | Journey to Inner Peace 2024, Smieť
Anonim
foto: Tajomstvá zachovania harmónie duše a tela v období izolácie
foto: Tajomstvá zachovania harmónie duše a tela v období izolácie

Dnes je viac ako inokedy dôležité starať sa o svoje fyzické a duševné zdravie. A spoločnosť Club Med vie, ako udržať vo forme nielen telo, ale aj myseľ. Aby bol život klientov naplnený všetkými farbami dúhy, dokonca aj doma, a sebaizolácia pripomínala prázdniny, bol pripravený program Club Med at Your Home. Zábavné a ľahko zrealizovateľné nápady spestria vašu každodennú rutinu a inšpirujú dospelých a deti k cvičeniu, kreativite a objavovaniu sveta okolo seba.

Kľúčovými zložkami dovolenky v letoviskách po celom svete sú šport, kreativita a kognitívne aktivity, ktoré sa striedajú s chvíľami úplného relaxu, keď je vaše telo vynovené a vaše myšlienky sú voľné. Ak vaše telo vyžaduje pohyb, zapojte sa do online fitnes tréningov. Ak snívate o tom, že budete sami so svojim „ja“- cvičte jogu s video návodmi od najlepších trénerov. Dlho nedávali voľnú ruku svojej predstavivosti - večer venujte tvorbe albumu spomienok na cesty. S Club Med at Your Home si ľahko nájdete zábavu podľa svojich predstáv.

Hneď ako sa naskytne príležitosť, Club Med otvorí svoje brány a poskytne hosťom možnosť cvičiť v rezortoch svoje obľúbené športy, užívať si neskutočne krásnu prírodu a čerstvý vzduch. Vzrušujúce prechádzky pod teplými slnečnými lúčmi, meditácia, rôzne športy a zdravý spánok sú ideálnymi súčasťami kompletného reštartu, ktorý na vás v strediskách čaká.

Hostia stredísk Club Med si môžu vyskúšať viac ako 60 rôznych športov, od svetoznámych hier až po exotické aktivity. Tenis, golf, cirkusová hrazda, elektrické surfovanie, potápanie - každý si nájde niečo pre seba a dokonca si môže vyskúšať aj extrémne športy, pretože všetky triedy sú vedené pod prísnym vedením nášho G. O. (od francúzskych Gentil Organisateurs, „starostlivých organizátorov“).

Joga má v programe relaxácie pre klientov Club Med špeciálne miesto, pretože ideálne prispieva k získaniu vnútorného pokoja. Myšlienka stretnutia s úsvitom pri oceáne v lotosovej polohe pomáha relaxovať v ruchu každodenného života. Predstavte si nadpozemské pocity, ktoré získate z cvičenej leteckej jogy v klube Club Med Miches Playa Esmeralda v Dominikánskej republike! Vaše telo a duša budú naplnené pocitom ľahkosti a beztiaže.

Nemenej potešenie získate z pádlovej jogy - cvičenia jogy na paddleboardoch. Pri meditácii nad vodou budete cítiť, ako sa vaše telo zbavuje únavy a je naplnené čerstvou energiou. Šport je vždy k dispozícii v kluboch Club Med Cefalu v Taliansku, Club Med Kemer v Turecku, Club Med la Plantation d'Álbion na Mauríciu a Club Med Miches Playa Esmeralda v Dominikánskej republike. Okrem jogy si hostia užijú aj meditácie, dýchacie cvičenia, hodiny pilates, tai chi a mnoho ďalšieho - všetko, čo pomôže obnoviť silu a nájsť harmóniu tela i ducha. Priveďte si z dovolenky viac ako len spomienky.

Odpočinok v Club Med je v prvom rade pocit starostlivosti a atmosféra pokoja. Sledovanie západu slnka, masáž pri mori, regenerácia svalov éterickými olejmi po náročnom dni s použitím kozmetiky popredných značiek: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Relax a detox sú k dispozícii v kúpeľoch vo všetkých strediskách Club Med a webová stránka spoločnosti poskytuje niektoré z tajomstiev starostlivosti o seba doma.

Viac informácií o wellness a kúpeľoch nájdete na: www.clubmed.ru/l/wellness

Odporúča: