Seto-Naikai alebo vnútrozemské more Japonska patrí do Tichého oceánu. Je to skupina prielivov a morských panví medzi ostrovmi Šikoku, Honšú a Kjúšú. Uvažovaná nádrž spája more Bingo, Ie, Hiuchi, Harima a Suo. Jeho dĺžka je približne 445 km a šírka nepresahuje 55 km. Úžiny Kii a Naruto ju spájajú s Tichomorskou panvou na východe, zatiaľ čo Hayasui a Bungo na juhozápade. Vodná plocha je spojená s Japonským morom pomocou Shimonosekiho prielivu. More má priemernú hĺbku asi 20-60 m, maximálna hĺbka je 241 m. Vo vodnej oblasti sa nachádza najmenej 1000 ostrovov rôznych veľkostí. Najväčším ostrovom je Awaji. Mapa japonského vnútrozemského mora ukazuje, že jeho pobrežie je silne členité.
Klimatické vlastnosti
V oblasti Japonského vnútrozemského mora prevláda mierne podnebie. Sezónne vetry sem nepreniknú vďaka horám v oblastiach Shikoku a Chugoku. Počasie je tam dosť teplé. Hladina vody sa v zimných mesiacoch ohrieva až na +16 stupňov, v lete je teplota vody +27 stupňov. Slanosť morskej vody je 30-34 ppm.
Podmorský svet
Vnútrozemské more Japonska je domovom všetkých druhov rýb. Morská fauna zahŕňa viac ako 500 druhov. Nachádza sa tu krab podkovy, sviňucha, amfidrómová ryba, biely žralok atď.
Význam mora
Pre Japonsko má pobrežie Japonského vnútrozemského mora veľký význam. Jedná sa o jeden z priemyselne najrozvinutejších regiónov krajiny. Na pobreží sa nachádzajú najväčšie priemyselné centrá: Hirošima, Osaka, Kobe, Fukuyama, Hatsukaichi, Niihama, Kure. Lode na stavbu lodí sú sústredené na ostrove Innosima. Tento región sa špecializuje aj na cestovný ruch, poľnohospodárstvo a rybolov. More je obľúbenou turistickou destináciou. Oblasť mora a pobrežia, s výnimkou prefektúr Wakayama a Osaka, je od roku 1934 považovaná za národný park Seto-Naikai. Turisti z celého sveta sa sem chodia pozerať na nádhernú krajinu a atrakcie.
Vnútrozemské more v Japonsku je sídlom červených prílivov a odlivov. Vznikajú vďaka aktívnej reprodukcii dinofytických rias a ich rozkvetu. Riasy sa hromadia v povrchových vrstvách vody, čo spôsobuje jej neobvyklý odtieň. Toxíny uvoľňované riasami sa dostávajú do tiel mäkkýšov a rýb. Takýto morský život sa stáva nebezpečným pre ľudí a zvieratá. Červený príliv a odliv poškodzuje akvakultúru a rybolov.